Kliknutím na „Přijmout“ souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem zařízení, což pomáhá s navigací na webu, analýzou využívání stránek a s našimi marketingovými aktivitami. Více informací naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.
PředvolbyPřijmout
Sebeřízení

Odolnost

Zvládání výzev a neúspěchů na cestě k dosažení cílů
Začátečník
1

Pojmenování vlastních emocí

Popíšu, jak se cítím
2

Rozpoznávání emocí u druhých

Popíšu, jak se cítí druzí
3

Vytrvání

I když je něco náročné, nevzdávám se
4

Zvládání vlastních reakcí

V náročných situacích reaguji klidně a s rozvahou
Středně pokročilý
5

Učení prostřednictvím reflexe

Reflektuji náročné situace a učím se z nich
6

Podporování druhých

Pomáhám druhým zvládat náročné situace
7

Povzbuzování druhých

Povzbuzuji druhé, aby vytrvali a nevzdávali se
8

Pečování o osobní pohodu (wellbeing)

Mám zavedené návyky, díky nimž si udržuji svou osobní pohodu
Pokročilý
9

Efektivní organizování práce

Rozvrhuji si práci tak, aby byla zvládnutelná
10

Hledání příležitostí k osobnímu rozvoji

Hledám příležitosti, jak získávat další znalosti, zkušenosti a dovednosti
11

Posilování odolnosti

V náročných situacích nacházím příležitosti k osobnímu rozvoji
12

Posilování odolnosti u druhých

Pomáhám druhým v náročných situacích hledat příležitosti k jejich osobnímu rozvoji
Expert
13

Upravování plánů

Měním své plány, abych zvládl/a výzvy a neúspěchy
14

Odhalování rizik

Určím možná rizika a přínosy
15

Minimalizování rizik

Aktivně pracuji s riziky
16

Aktivní jednání

Využívám příležitosti pro změnu k lepšímu
Zpět nahoru

Universal Framework 2.0 je chráněn licencí Creative Commons Uveďte původ-Neužívejte dílo komerčně-Nezasahujte do díla 4.0 Mezinárodní. Ostatní uživatelé Universal Framework 2.0 si musí vyžádat povolení od Skills Builder Partnership. https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

The Universal Framework 2.0 logo
Co je to rámec?