Co znamená vybavit si jednoduché instrukce

Instrukce jsou srozumitelný postup, krok po kroku. Někdy pro instrukce používáme pojmy zadání nebo pokyny. Dávají nám informaci, co, kdy a jak udělat tak, aby výsledek byl co nejlepší.

Abychom si instrukce dobře zapamatovali, je důležité být opravdu pozorný při naslouchání. Později si tak snáze dokážeme informace správně vybavit a postupovat přesně podle nich. Co nám pomáhá:

• pozorné naslouchání: soustředíme se na to, co nám druhý říká
• porozumění detailům: ujištění, že jsme všemu dobře porozuměli 
• vybavení instrukcí: rozvzpomenutí si, co vše bylo řečeno, a správně splnění úkolu.

Například pokud vám někdo vysvětlí, jak upéct koláč, tak schopnost vybavit si instrukce znamená, že si správně vzpomenete na všechny ingredience a postup při přípravě.

Proč je důležité umět si vybavit zadané instrukce 

Porozumění instrukcím pro nás může být důležité v mnoha různých životních situacích, např. při učení, doma, v práci nebo při plnění jiných úkolů. 

Proč je důležité si umět vybavovat instrukce? Jak a s čím nám to pomáhá?

• správně splnit úkoly: dodržování instrukcí nám pomáhá dělat věci správně, ať už doma či při projektech nebo jiných činnostech
• vyhnout se zbytečným chybám: nenasloucháme-li pozorně, můžeme při vybavování instrukcí zapomenout na některé kroky v postupu
• ušetřit čas: řídíme-li se správně instrukcemi, není potřeba úkol kvůli zbytečným chybám opakovat
• vyhnout se nebezpečí: instrukce v podobě pokynů a doporučení nám mohou zajistit větší bezpečí (např. pravidla silničního provozu)

Například používáme-li nějaké nářadí nebo přístroj, je důležité vědět, jak se správně používá, abychom se nezranili.

Jak pozorně naslouchat pokynům a umět si je vybavit

Proč je pro nás někdy těžké zapamatovat si instrukce?

• myslíme si, že už je známe, a proto nenasloucháme pozorně  
• rozptylují nás naše vlastní myšlenky
• rozptyluje nás okolní dění (smyslové vjemy)

Několik tipů, které pomáhají pozorně naslouchat instrukcím a později si je dobře vybavit:

1. Věnujte pozornost tomu, co je důležité: Odložte všechny věci (např. tužku, kterou máte v ruce). Při naslouchání instrukcím se vyvarujte čtení, psaní či věnování pozornosti okolnímu dění.
2. Soustřeďte se: Dívejte se na toho, kdo mluví, a pozorně naslouchejte všemu, co vám říká.
3. Vše si zopakujte: V duchu si zopakujte instrukce, které jste právě slyšeli. Ujistěte se, že jim rozumíte.

Pravidelně trénujte pozornější naslouchání a vybavování si daných instrukcí. Když se budete řídit výše zmíněnými tipy, bude pro vás plnění úkolů snazší a úspěšnější.